Zbliżenie pełne namiętności
Masaż erotyczny jest fascynującym uzupełnieniem kontaktów seksualnych. Zbliża kochanków do siebie, rozbudza ich zmysłowość, pomaga odkrywać najbardziej wrażliwe miejsca.
Relaksuje i jednocześnie podnieca, stwarzając warunki do przeżycia silniejszego niż zwykle orgazmu. Robienie masażu erotycznego to nie tylko zapewnienie rozkosznych wrażeń dotykowych.
Zmysłowe ugniatanie czy nacieranie ciała ma ważne znaczenie dla pań, prowadzi bowiem do zwiększonego wydzielania hormonów płciowych, podniecając kobietę i czyniąc ją bardziej podatną na pieszczoty. Może też pomóc mężczyznom mającym kłopoty ze wzwodem lub cierpiącym na chwilową impotencję. Rozciąganie mięśni dotlenia je, poprawia krążenie krwi. Masaż jest znakomitą formą gry wstępnej.
Krótka lekcja masażu erotycznego
Masaż erotyczny to prosty i skuteczny sposób na rozluźnienie atmosfery w sypialni po stresującym dniu. Czułe głaskanie nie tylko pobudza zmysły, ale też koi nerwy i odpręża. Aby to zrobić, potrzebujecie materaca szerokiego na tyle, by osoba masująca miała dostęp do partnera z obydwu stron.
Na początku najkorzystniej jest masować plecy. Poproś partnera, by usiadł na Twoich pośladkach i położył ręce na twoim karku. Powinien odczekać chwilę bez ruchu a następnie polać plecy odrobiną oliwki. Ruchy muszą być długie, płynne, wykonywane całymi dłońmi od górnej linii pośladków w kierunku karku. Za rękoma przesuwa się całe ciało – uda powinny masować pośladki i dolną część pleców. Niech twój partner muska też co jakiś czas Twoje ciało klatką piersiową i brzuchem.
Po masażu pleców przychodzi pora na pośladki. To bardzo wrażliwa strefa zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Trzeba je masować inaczej niż plecy – największą przyjemność sprawia nam dotyk zdecydowany i dość silny. Kochanek powinien uciskać Twoje ciało na przemian całymi dłońmi i przedramionami oraz muskać skórę opuszkami palców.
Na koniec: brzuch i klatka piersiowa. Dłonie partnera zataczają kręgi na brzuchu – od dużych do coraz bliższych pępka i przechodzą do masażu klatki piersiowej. Samych piersi nie masujemy, wymagają one subtelniejszych pieszczot. Zaczynając od dołu mostka, partner wykonuje głaszczące ruchy do góry i na boki. Wewnętrzną stronę ramion gładzi opuszkami i lekko drapie czubkami palców.
Jeśli macie ochotę na dodatkowe erotyczne bodźce, do oliwki, którą wmasowujesz w ciało partnera, dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Wybierz oczywiście któryś z zapachów o działaniu podniecającym. Wypróbuj olejki cedrowy, cynamonowy, goździkowy, imbirowy, różany, paczulowy, pieprzowy, rozmarynowy, różany i sandałowy.
Mężczyzna
Dziwi się, że doprowadza kobietę do ekstazy poprzez szeptanie jej do ucha… Kobieta jest równie zdumiona, że pieszczenie brodawek sutkowych mężczyzny pobudza go seksualnie. Zapewnie słyszeliście stwierdzenie, że kobiety mają dziesiątki miejsc na swoim ciele, które, pieszczone, doprowadzają do podniecenia seksualnego, podczas gdy mężczyźni mają tylko jedno… Prawda jest taka, że większość mężczyzn, tak jak i kobiet, może zostać pobudzona, jeśli ich partner zwróci uwagę na pewne szczególne punkty poza obszarem genitaliów. Mogą nawet nie znać umiejscowienia tych punktów, ale to jest w porządku, gdyż szukanie ich sprawi im jeszcze większą radość.
Strefy erogenne różnią się dla każdego człowieka, ale są pewne obszary na ciele kobiety i mężczyzny, które zdają się być powszechnym źródłem pobudzenia seksualnego. Jeśli wydaje Ci się, że Twój kochanek ma tylka jedną strefę erogenną-genitalia – to zapewne dlatego, że nigdy nie zatroszczyłaś się, by poszukać innych. Nie żałuj czasu na przeszukiwanie jego ciała, a najprawdopodobniej odkryjesz kilka miejsc, których pobudzenie na pewno go podnieci:
Głowa
Jeśli tylko pedantycznie nie dba o swoją fryzurę, to zapewne uwielbia masowanie głowy i przesuwanie palców przez włosy. Istnieje fizjologiczne wytłumaczenie tego faktu, które mówi, że podczas masowania głowy uwalniają się endorfiny, czyli tzw. hormony przyjemności.
Płatki uszu
Całuj je, liż, ssij je, podgryzaj je i patrz co się stanie. Jednak nie oblizuj całych uszu. Rób to delikatnie. Możesz spróbować szeptać lub lekko dmuchać do ucha, a ciepłe powietrze stanie się bardzo podniecające.
Usta
Nie tylko całowanie warg, ale ich lizanie, ssanie czy delikatne lub mocne całowanie, szybko może doprowadzić mężczyznę do podniecenia seksualnego.
Szyja
Całowanie i lizanie skóry pod żuchwą i wokół jabłka Adama jest silnym bodźcem podniecającym. Rób to w tę i z powrotem między szyją a ustami, a wkrótce przekonasz się jak silną strefę erogenną odkryłaś.
Plecy
Kobiety zwykle uwielbiają męskie, muskularne plecy, ale też zwykle ignorują je podczas gry wstępnej i stosunku. Przyznaj, że to Ty zawsze masz masowane plecy. Obróć go i przejmij pałeczkę. Uciskaj dłońmi mięśnie jego pleców i ramion oraz całuj i liż skórę wzdłuż kręgosłupa.
Brodawki sutkowe
Wielu mężczyzn staje się silnie podnieconych pod wpływem głaskania, szczypania, lizania czy nawet gryzienia brodawek sutkowych.
Pośladki
Męskie pośladki i okolica odbytu mają wiele zakończeń nerowowych, dlatego też pieszczenie i dotykanie tej okolicy, wsunięcie palca między pośladki i masowane odbytu, szybko podnieca mężczyznę.
Stopy
Niektórzy mężczyźni szczególnie lubią masaż stóp i stają się pobudzeni gdy kobieta ssie, liże czy całuje ich palce, gdyż są to „zakazane miejsca – miejsca tabu”.
Genitalia
Oczywiście, głaskanie podstawy penisa zaraz nad moszną oraz jąder jest bardzo podniecające. Sama moszna jest niezwykle wrażliwa i może być pieszczona lub nawet lekko uciskana, jeżeli nie jest zbyt wrażliwa. Mężczyźni lubią, gdy kobieta głaszcze całego penisa, jednak szczyt prącia, który zawiera najwięcej zakończeń nerwowych, powinien być dotykany, lizany czy ssany delikatnie.
Kobieta
W porównaniu do mężczyzn, kobiety zwykle są bardziej świadomie swoich stref erogennych. Być może dlatego, że wymagają od partnerów, by przed stosunkiem głaskali je i dotykali po całym ciele, za to mężczyźni nie są raczej zwolennikami gry wstępnej. Jednak, jeśli jesteś mężczyzną, który nie zdaje sobie sprawy, że kobiety mają jeszcze inne części ciała poza piersiami i genitaliami lub jeśli jesteś kobietą, której nigdy nie poświęcono uwagi, by odkryć te inne obszary, będziecie zdziwieni, jak wiele stref erogennych mogą mieć panie.
Głowa
Podobnie, jak u mężczyzn, pod wpływem masowania głowy uwalniają się endorfiny. Dobrym sposobem, by ją pobudzić, jest umycie włosów podczas wspólnej kąpieli lub czesanie jej włosów.
Uszy
W przeciweństwie do popularnego przekonania wśród mężczyzn, kobiety prawdopodobnie nie lubią gdy mężczyzna wpycha im język do ucha. Milsze jest lekkie głaskanie, lizanie i podgryzanie płatków uszu i ich krawędzi.
Usta
Całowanie, lizanie i przygryzanie jej warg ma podobny efekt erotyczny, jak u mężczyzn.
Ramiona, przedramiona i nadgarstki
Spróbuj bardzo lekko głaskać czubkiem palców wewnętrzną część jej przedramion i nadgarstów lub delikatnie drap je paznkokciami. Aby dotrzeć do wewnętrznej powierzchni ramion, odwiedź jej rękę w bok i lekko przesuwaj opuszkami palców od nadgarstków do pachy, ledwo dotykając równocześnie piersi.
Piersi
Całowanie, ssanie, gryzienie i szczypanie piersi daje kobiecie rozkosz, ale nie ograniczaj zakresu swojego działania i nie skupiaj się tylko na brodawkach sutkowych. Delikatnie przeuwaj czubkami paców po obwodzie piersi i wokół brodawek sutkowych. Podczas gorącego stosunku chwyć obie piersi i ugniataj je, jak ciasto.
Brzuch i pępek
Wiele kobiet uwielbia być pieszczona i łaskotana w tej okolicy. Przesuwaj palcami po jej brzuchu w tę i z powrotem. Za pomocą jednego palca rysuj delikatnie i powoli kółka na jej brzuchu i wokół pępka. Ułóż ręce na jej talii, pod żebrami, i delikatnie, ale zdecydowanie przesuwaj ręce w dół, wzdłuż wewnętrznej krawędzi miednicy, w kierunku narządów płciowych, lecz zatrzymaj się, zanim do nich dotrzesz. Nie zapomnij o potędze całowania i lizania pępka i okolicy mednicy.
Plecy
Plecy są dla kobiet również dość silną strefą erogenną. Masuj i pieść jej plecy, przesuwaj czubkami palców w górę i w dół wzdłuż kręgosłupa i pocieraj dół jej pleców. Możesz to robić, gdy ona leży na brzuchu lub siedzi plecami do Ciebie lub siedzi okrakiem na Tobie podczas stosunku.
Pośladki
Jest to strefa erogenna kobiet z tej samej przyczyny, co u mężczyzn. Wiele wrażliwych zakończeń nerwowych czyni pośladki i okolicę odbytu doskonałymi obszarami do gniecenia, pieszczenia, lizania, gryzienia, a nawet poklepywania.
Wewnętrzna strona ud, okolica pod kolanem oraz kostka
Pod wpływem masowania i lekkiego pieszczenia wewnętrznej powierzchni ud, kobieta będzie Cię błagać byś przesunął rękę wyżej do narządów płciowych. Cienka, delikatna skóra pod kolanami nadaje się wspaniale do łagodnego głaskania i przesuwania po niej paznokciami, ponieważ zakończenia nerwowe znajdują się tuż pod skórą. Inną bardzo wrażliwą srtefą, którą możesz lekko pieścić i masować, jest okolica nogi tuż nad kostką.
Stopy
Poznaj punkty na jej stopach, które należy uciskać, i wykorzystaj tę wiedzę w praktyce. Masaż stóp może być niesłychanie zmysłowym doświadczeniem. Spróbuj także lizać podeszwy jej stóp i ssać palce. Możesz nawet spróbować wypolerować jej paznokcie. Według niektórych kobiet jest to bardzo seksowna czynność, gdy wykonuje ją mężczyzna.
Genitalia
Jeszcze jedna oczywista strefa, ale czy znasz wszystkie miejsca jej narządów płciowych, którymi możesz się zająć? Srom kobiety oraz wargi sromowe otaczające pochwę mogą być pocieranie, całowane, lizane lub lekko pieszczone. Najbardziej wrażliwym punktem, na którym powinieneś się skupić, jest łechtaczka, którą możesz pobudzić językiem lub palcami, by wywołać orgazm. Słynny punkt G może być nieuchwytny i trudny do odnalezienia, ale wart jest wysiłku szukania. Spróbuj go odnaleźć, gdy włożysz swój palec do pochwy na głębokość około 3 cm i uciśniesz na jej przednią ścianę. Kobieta da Ci znać, kiedy dotrzesz do celu.
Podsumowanie
Jak już wspomniano, strefy erogenne są bardzo indywidualną sprawą. Odkrywaj wszystkie zakamarki ciała swojego parntera i dowiedz się, co go podnieca. Warte jest to czasu i wysiłku, jeśli tylko da skutek w postaci bardziej ekscytującego i erotycznego doświadczenia seksualnego dla Was obojga. Masaż może być wykonywany nie tylko za pomocą waszych dłoni… Niżej zobaczcie przykłady.
Dotykanie lodem
Może być wykonywane po uprzednim zrobieniu próby. Kostkę lodu najpierw trzeba kilkakrotnie przytknąć do dłoni, szyi i nóg partnera, by uniknąć przykrego oziębienia bardziej wrażliwych miejsc. Potem powolutku przesuwać po ciele ukochanej osoby, zatrzymując się na dłużej w okolicy pępka. Chłód uniemożliwia szczytowanie, więc podniecenie utrzymuje się niezwykle długo na poziomie zbliżającego się orgazmu, choć nie doprowadza do szczytowania.
Pieszczoty językiem
Wymagają sporo cierpliwości, ale są bardzo podniecające dla obydwu stron. Miarowo, milimetr po milimetrze, dotykaj językiem ciało masowanej osoby, liżąc je od głowy, aż do stóp. Ruchy języka mogą być różne: koliste i podłużne, krótsze i dłuższe, a także punktowe. Zaczyna się od tyłu, a dopiero potem masuje się przód, co jest dobrym wstępem do seksu oralnego.
Nacieranie kosmetykiem
Do delikatnego masażu, wykonywanego jednocześnie przez obydwoje partnerów, można użyć oliwki, mleczka kosmetycznego lub balsamu. Kobieta masuje partnera palcami lub wibratorem, dokładnie rozprowadzając kosmetyk po całym ciele. Mężczyzna szczególnie dokładnie naciera piersi, pośladki, uda i szyję ukochanej.
Dmuchanie ciepłym powietrzem
Ten oryginalny masaż można wykonać suszarką do włosów, kierując strumień do włosów na leciutko zwilżone, wrażliwe miejsca. Ciepłe powietrze działa na mokrą skórę tak podniecająco, że doprowadza niekiedy do dzikiej rozkoszy. Delikatna odmiana tego masażu polega na wykorzystaniu oddechu. Chucha się wtedy miarowo kilka centymetrów nad wrażliwym, uprzednio zwilżonym punktem.
Muskanie piórkami
Pobudzamy kolejne czułe punkty, z wyjątkiem intymnych.
Pieszczenie jedwabną apaszką
Można ją delikatnie przeciągnąć wzdłuż całego ciała.
Masaż najintymniejszy
Kobieta wykonuje go rozwartymi wargami sromowymi i łechtaczką, mężczyzna – żołędzią członka. On wzwiedzioną męskością masuje całe ciało ukochanej. Ona pobudzoną kobiecością wodzi po ciele kochanka. Trzeba w tym celu przyklęknąć nad głową partnera, a potem przesuwać się w dół. Nie powinno się omijać ani centymetra ciała. Kobieta może w pewnej chwili usiąść tyłem na piersi ukochanego. Mężczyzna, masując ukochaną członkiem, powinien szczególnie skupić się na trzech punktach jej ciała: na piersiach, brzuchu i łechtaczce.
